Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio

Prezzo speciale 11,88 € Prezzo normale 12,50 €
Disponibile
SKU
9788844043445
Marca
consegna stimata 02/02/2023, se ordini entro
 
Checkout now
icon
Paga con Carta di Credito, Paypal, Bonofico
icon
Disponibile Contrassegno con pagamento in contanti all consegna
icon

Spedizione 3,90€ Corriere Espresso

Sempre Gratuita a partire da 29€

View more
icon
Prenota e ritira in Negozio Casoria (NA)
View more
icon
Scopri le offerte attive
View more
icon
Ordina con WhatsApp: 351 746 6238
View more
Spedizione Gratis
Per ordini superiori a 29€
View more
Pagamenti Sicuri
con decodificazione SSL
View more
Soddisfatti o rimborsati
Reso facile e veloce fino a 14 giorni
View more
Imballaggio prodotti
idoneo e sicuro
View more
Ansia, preoccupazione, stati d'animo negativi, frenesia... le situazioni stressanti fanno senz'altro parte della nostra vita. Spesso però a impedirci di vivere serenamente è la nostra incapacità di gestire lo stress al meglio. Lo stress, infatti, è un fenomeno naturale, senza il quale non troveremmo l'energia per affrontare molte situazioni della nostra vita quotidiana: un esame all'università, un incontro di lavoro, un appuntamento con la persona amata... Nel suo libro "Bilancia il tuo stress", ricco di informazioni, storie di pazienti e di vita reale, consigli pratici e questionari di autovalutazione, David Lazzari ci aiuta a comprendere l'origine del nostro stress e il suo impatto sulla nostra salute. Impareremo così a raggiungere il benessere grazie a un efficace strumento operativo: la "Bilancia dello stress", con la quale potremo comprendere e ascoltare i nostri bisogni, sfruttando tutte le risorse che abbiamo a disposizione per soddisfarli, e cogliere preziosi suggerimenti per vivere bene e avere una vita serena, in cui il benessere della mente si accompagni a quello del corpo.
Maggiori Informazioni
Brand Demetra
Data Uscita 18 gen 2017
Formato Brossura
Collana Le corolle
Generi Salute Famiglia e Benessere Personale
Pagine 192
Casa Editrice Demetra
Genere Mente, corpo, spirito
Autore David Lazzari