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Il corpo in movimento, le tecniche di respirazione; l'alimentazione e l'attività fisica; la ginnastica tradizionale e le nuove tecniche; la ginnastica con gli attrezzi; la ginnastica dopo il parto; il movimento nella terza età: un manuale illustrato, pratico e di agevole consultazione, che conduce passo dopo passo a migliorare il rapporto con il nostro corpo.
| Brand | Demetra |
|---|---|
| Data Uscita | 15 apr 2009 |
| Formato | Brossura |
| Collana | Fitness |
| Generi | Salute Famiglia e Benessere Personale |
| Pagine | 96 |
| Casa Editrice | Demetra |
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